Cildi Taze Tutmanın Yolu: PEELİNG

  • 13
    • 7
    • 5
    • 4
    • 1
    • 0

Cilt canlılığı için peeling uygulayın. Genel yüz temizliğinizde muhakkak peeling kullanın. Çünkü peeling kullanımında ölü hücreleri ortadan kaldırarak derinlemesine temizlik sağlarsanız.

Yüzünüzü tazikli su ile masaj yaparak yıkayın. İçerisinde c vitamini olan ürünleri tercih edin çünkü bu ürünler kan dolaşımını hareketlendirdiğinden daha sağlıklı bir cilde kavuşursunuz.

Ayaklarınızın parmak uçları, yüzünüze sinyal gönderir.  Alnınızda oluşacak kırışıklıkları önlemek için ayak parmaklarınız üst kısmına düzenli aralıklarla sertçe bastırın. Cildinizi nemlendirin. Özellikle de proteinli ve bitki özlü olanlar cildi aktif hale getirir.

Yüzünüzü haftada iki defa kremleyerek 5 dakikalık masaj uygulayın. Bırakın hücreleriniz uyarılsın. Bunun için, parmaklarınızı kullanarak oval hareketlerle çeneden yanaklara, alnın ortasından dışa doğru, burun yanlarından alnın ortasına doğru inip çıkarak masaj yapabilirsiniz. Ağzınızın çevresini, yukarı doğru hareketlerle ovun.

Uykunuzu almaya dikkat edin. Uyku düzeni bu konuda çok önemlidir.Bol bol E vitamini barındıran ürünler tüketin.

G.Günbek

Benzer İçerikler
Yorumlar (0)
Yorumlarınız en az 30
karakter olmalıdır.

Henüz yorum bulunmuyor.